蔬菜汤

蔬菜汤

材料：胡萝卜、白萝卜、洋葱、圆白菜、芹菜、牛蒡备20克。

调料：盐、香油各适量。

蔬菜汤的做法

1、将所有原料择洗干净，切成细丝。

2、将切好的蔬菜放入砂锅中，加清水煲20分钟，加盐调味，淋上香油即可。

该汤功效：缓解压力

本品富含维生素B2、维生素B6等B族维生素，能缓解压力、稳定情况。

禁忌人群：腹泻患者

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