您的位置:首页 > 菜谱大全 > 煲汤 > 强身润脏汤 > 天麻炖鸡汤天麻炖鸡汤分类: 菜谱大全•2021-09-13 18:40:01天麻炖鸡汤 材料:鸡肉300克,天麻、生姜各15克,枸杞少许 调味料:盐5克 天麻炖鸡汤的做法 1.鸡肉洗净,汆水;天麻洗净,切片;生姜洗净,切片;枸杞洗净,浸泡。 2.将鸡肉、天麻、生姜、枸杞放入炖盅,隔水慢炖2小时。 3.加入盐调味,出锅即可食用。 此汤功效:强身健体 适合人群:女性。 鸡汤比鸡肉更营养吗 鸡汤味道鲜美,所以有人认为鸡肉中的营养成分都在鸡汤里,所以经常喝鸡汤而不吃鸡肉。这种做法都是不科学的。在炖鸡时,肉里的一些水溶性物质...[更多]