木耳烩鱼片的做法
菜系及功能:川菜菜谱
木耳烩鱼片的原料:干木耳50克,草鱼1条(500克),盐、料酒、胡椒粉、姜、大蒜、大葱、泡辣椒、水淀粉,味精、鸡精、白糖、醋、精炼油各适量。
木耳烩鱼片的做法:
1)干木耳洗净,剪去硬蒂,用温水涨发透,捞出切成小片。草鱼宰杀去鳞,清洗干净,用刀取下鱼肉,去净鱼刺,斜刀片成片,放人碗中,加盐、料酒、胡椒粉、水淀粉拌和均匀待用。老姜、大蒜去皮洗净,切成指甲片。泡辣椒去蒂,切成马耳朵形。盐、味精、鸡精、胡椒粉、白糖、醋、水淀粉放入调料碗中,调成芡汁。
2)锅置旺火上,烧精炼油至四成热,下鱼片滑散,放姜片、蒜片、马耳朵泡辣椒、葱炒香,放人木耳片炒入味,烹人芡汁,收汁亮油,起锅盛人盘中即成。
特点:咸鲜味美,肉质细嫩,木耳爽脆。
健康饮食网小提示
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