泰式青瓜卷的做法

猪回归单位食堂后,给炸鱼炸排骨红烧肉吃的,肚子越发圆润,无肉不欢的人又开始怀念蔬菜的好了。

早上去买菜,按领导旨意买了青菜,发现菜摊上紫甘蓝水灵灵,叶片紧密的包裹在一起,大塑料盆里一团团新鲜紫让人过目不忘,左看右看挑了个自己喜欢的拎回来慢慢吃。

寒霜沐浴过的绿叶青菜炒着真好吃,不想再炒紫甘蓝,家里有黄瓜,想起泰国餐厅吃过的青瓜卷,心动不如行动,在家DIY泰式青瓜紫甘蓝卷。

冬日小清新--泰式青瓜卷

食材:黄瓜、紫甘蓝、红尖椒,葱蒜粒,香菜,鱼露,生抽(可无)柠檬汁,薄荷叶,糖

泰式青瓜卷的做法

泰式青瓜卷的做法

1、黄瓜紫甘蓝洗净,用冷开水冲下备用。

2、香菜、葱、红尖椒、薄荷叶洗净,蒜瓣剥皮。

泰式青瓜卷的做法

3、黄瓜用水果刀刨成薄片,紫甘蓝切丝。

4、香菜、葱、蒜瓣、红尖椒切碎。

泰式青瓜卷的做法

5、把切碎的香菜末,葱,蒜粒,红辣椒,加鱼露、生抽、柠檬汁、白砂糖、调制成自己喜欢的酱汁。

6、用黄瓜薄片把紫甘蓝丝小心卷起来,摆放在盘子里。

泰式青瓜卷的做法

7、放薄荷叶。

8、调好的酱汁浇在黄瓜卷上即可。

泰式青瓜卷的做法

特点:口感独特,鲜美爽口。

泰式青瓜卷的做法

心得:紫甘蓝也可以换成其他能凉拌的菜。酱汁可随自己喜欢调制,因为是泰国风味,要有鱼露和鲜柠檬汁。喜欢的朋友也可以多调些酱汁配合凉拌菜吃,省时又省力。