降压清热海带汤怎么做

白萝卜海带汤是每个人都常喝的一种汤。那么，你知道如何使这道海带汤好吃呢？今天，编辑将与你分享我的经验。我希望我能帮助你。

降压清热海带汤

原料：海带50g，白萝卜1条，海蜇皮50g。

降压清热海带汤的做法

1、海带洗净、切成丝。

2、白萝卜去皮、切成丝。

3、海蜇皮洗净、切丝，加盐调味。

4、将海带、白萝卜、海蜇皮放入瓦煲加4碗水煮汤。

5、煲2小时至萝卜软熟即可饮食。

食用海带的注意

海带较硬，只有经过适当处理，使之变得柔软才好食用。要使海带变软，可以先把干海带放在锅上蒸半小时以上，然后可以直接凉拌或再烹制成热菜。...[更多]

煲汤网小提示

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