牛奶南瓜发糕的做法
发糕也是一种很常见的面食,南北方人都喜欢吃,制作过程比其他面食更简单,所需食材也少,对于不会做包子、馒头又想吃面食的,不防在家里试试这个。
今天这款发糕用牛奶南瓜汁和面,搭配上粗粮,吃起来更健康,色泽也更加诱人,吃的过程中还能品尝到南瓜的清香味。
牛奶南瓜发糕
食材:牛奶南瓜汁360g、酵母5g、鸡蛋2个、白糖85g、面粉360g、红枣少许
牛奶南瓜发糕的做法
1、南瓜洗干净后放破壁机中,加少许牛奶打出汁倒和面盆中
2、往牛奶南瓜汁中加入酵母搅拌至酵母融化
3、加入2个鸡蛋,用筷子搅拌均匀
4、加入白糖搅拌均匀
5、加入面粉,用筷子搅拌均匀
6、8寸蛋糕模具刷上少许油,将拌好的面糊倒入模具中
7、常温发酵至2倍大小
8、表面撒上少许红枣碎,放入蒸锅中大火蒸35分钟左右关火,焖3~5分钟左右出锅
牛奶南瓜发糕做法小贴士
1、牛奶和南瓜的比例根据自己的口味调整比例
2、如果采用6寸蛋糕模具,份量可减半
3、切蛋糕时,须待凉透后不会粘刀
健康饮食网小提示
南瓜和红枣能一起吃:具有补脾益气、解毒止痛,可以防治糖尿病、动脉硬化、胃及十二脂肠溃疡等病症
绿豆和南瓜能一起吃:有很好的保健作用