海蜇荸荠芹菜汤

海蜇荸荠芹菜汤

材料:海蜇皮250克,荸荠240克,芹菜100克

调味料:白糖适量

海蜇荸荠芹菜汤的做法

1.海蜇皮切成细条,浸泡片刻,捞出挤干水分。

2.荸荠去皮,切片。芹菜洗净,切段,入沸水中煮15分钟,去渣取汁。

3.将荸荠片、海蜇条同芹菜汁共入锅中,加适量水煮成汤,调入适量白糖,稍炖即成。

海蜇荸荠芹菜汤

用法:吃海蜇、荸荠,喝汤。每日1剂,连用5—7天为1疗程。

煲汤小贴士:对阴虚阳亢型高血压有显效。

芹菜的营养

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