杏仁银耳炖乳鸽
杏仁银耳炖乳鸽
材料:乳鸽1只,银耳50克,杏仁40克,姜1片,蜜枣、红枣各适量。
调料:料酒2大匙,盐适量。
杏仁银耳炖乳鸽的做法
1、乳鸽洗净,对半切开,入沸水中氽烫约2分钟,捞出,沥干水分。
2、银耳用温水泡发,去蒂,洗净;杏仁、红枣分别洗净。
3、锅置火上,加入适量清水烧开,放入所有处理好的材料,调入料酒及盐,移入蒸锅中隔水蒸炖2小时即可。
功效:补气和血,止咳平喘。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分,不仅营养价值高,而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养,每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳,功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90%以上的水分,含极高的维生素、铁质、钙质;若烹调时间过长,维生素C易遭破坏,但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
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