木耳蛋汤

木耳蛋汤

材料:黄瓜125克,水发木耳20克,山鸡蛋1个

调料:花生油15克,精盐3克,鸡精1克,香油3克

木耳蛋汤的做法

1、将黄瓜洗净切丝,水发木耳摘洗净切丝,山鸡蛋打入盛器内搅匀备用。

2、净锅上火倒入花生油,下入黄瓜、木耳炒几下,倒入水,调入精盐、鸡精烧开,浇入山鸡蛋液煲至熟,淋入香油即可。

木耳蛋汤

此汤功效:延缓衰老

煲汤网特别提示:有些黄瓜皮带有苦味,可将其外皮削去。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中,不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋,以增强体质。然而,效果往往不明显,甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃吗: 给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃吗: 满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用