火龙果的功效有哪些 这5个好处让火龙果身价倍涨
火龙果是很常见的水果，它的外表是红红的，里面的果肉有白色也有红色的，味道非常好，那么大家知道火龙果的功效有哪些吗?火龙果的吃法有很多，除了直接食用，还可以做成甜品，一些人不适合吃火龙果，它的禁忌有什么呢?
火龙果的功效有哪些
美容养颜
经常吃火龙果能够起到美容养颜的效果，主要是它当中含有丰富的维生素，也含有人体需要的各种微量元素，这些物质能够让女性的皮肤变得更好，所以大家可以坚持吃火龙果，这样能够让我们的皮肤变得更加细腻。
止咳化痰
在天气冷的时候，大家可能会有感冒或是其他疾病出现，初期的症状就是咳嗽症状，在咳嗽的时候还会有痰液，这个时候大家可以适当的吃火龙果，要知道火龙果里面的物质，与药物有相同的功效，食用后能够起到清热解毒，止咳化痰的效果。
防止衰老
每个人都想要自己更年年轻，不过这个基本是不可能的，所以现在人们都想要预防衰老问题，如果大家能够经常吃火龙果，就能够起到预防衰老的效果，火龙果中含有丰富的维生素以及微量元素，这些物质能够防止机体衰老。
防止辐射
现如今人们每天都离不开手机和电脑，屏幕对于人体辐射的危害不用多说，防止辐射是人们所要做的事情，可以选择适当的吃火龙果，促进身体营养健康，有效防止辐射。
润喉
很多人的工作性质都是靠嘴巴不停地去说，比如教师，主持人等，长时间说话导致喉咙疼痛，让人感觉不舒适，此时可以吃火龙果进行缓解，要比吃药物治疗更加有效果，此外还能够补充身体所需要的营养。
火龙果的吃法
火龙果果酱
配料如下：红心火龙果600克，糖30克，柠檬半
具体做法是：将火龙果去皮，用刀将火龙果切成小块，将切好的火龙果和白砂糖一起放入锅内，用小火煮炒肉，烧开果肉，水分基本蒸发，当它变稠时，挤上柠檬汁，煮1分钟，然后把它从锅里拿出来，冷却，并密封在一个瓶子里。
火龙果虾球
配料如下：火龙果1个、虾100克、荷兰豆30克、玉米粒30克、食盐1茶匙、淀粉适量具体做法是：先把虾焯一下，再把玉米粒和豌豆焯一下，火龙果去皮切成小块，然后，加入玉米和豌豆，加入虾仁，加1茶匙盐，炒匀，再加入火龙果，撒上少许水淀粉，再用稀稠的酱汁翻炒。
火龙果冰淇淋
配料如下：火龙果100克，牛奶150毫升，奶油150克，蛋黄2个，细砂糖60克
具体方法如下：将火龙果果肉切碎，直接放入蒸煮机中成汁渣，取100ml，打匀后放入冰箱内数小时，将蛋黄打碎，加入牛奶和细砂糖，用小火慢慢煮，搅拌至浓稠，不要直接煮成蛋滴汤，冷藏数小时冷却后，用少许糖打奶油，轻奶油或重牛奶油就可以了，后，把冷冻的材料倒进奶油里搅拌，如果你觉得冰淇淋不够浓，你可以带它去参加小型速冻聚会，如果你想看起来漂亮，你可以把它放在盘子里，旁边放一些水果粒和一片薄荷糖。
火龙果奶昔
配料如下：火龙果、牛奶200克、250毫升、炼乳、10克、蜂蜜、1克、薄荷叶
具体做法是：将红肉火龙果的果肉挖出来，加入牛奶，用烹饪机粉碎，加入炼乳，加蜂蜜，转移到杯子里，放薄荷叶装饰。
1、这些体质的人要少吃：气郁体质、痰湿体质、瘀血体质的人群亦应少食。
2、孕妇吃要慎重：火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。
3、不要和牛奶一起：吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。
4、腹泻的人不要吃：火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。
5、女性少吃：女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。
6、来大姨妈的时候别吃：女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。
7、糖尿病人不能多吃：火龙果几乎不含果糖和蔗糖，所含糖分以葡萄糖为主，容易吸收，食用过多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。
结语：上文已经为大家介绍了火龙果的功效有哪些，我们现在对火龙果应该有了一些了解，喜欢吃火龙果的朋友在平时可以适当的吃一点，它能够为身体补充需要的营养物质，对于预防多种疾病还有不错的功效，大家在吃火龙果的时候要知道它的禁忌。