咖喱牛杂的做法

我对牛肉、牛杂那可是又爱又恨呀，爱它因为它太好吃了，恨它是卖得老贵呀，牛肉涨到40大元，牛杂也要27元，还要注水；但是也不能怪牛呀，只能怪卖的人太狠了！

咖喱牛杂

材料：牛杂

配料：小号土豆、葱、姜片、油、水

调味：咖喱粉、盐、蚝油、老抽、糖、酒、鸡粉

咖喱牛杂的做法

1牛杂切块，小土豆去皮即可

2牛杂焯水后捞起

3热锅下油爆香姜片，下牛杂炒到变色

4下所有调味料拌炒均匀

5加入适量水与小土豆；小火煮2小时左右

6煮至牛杂软熟，放葱段，即可关火上碟

健康饮食网小提示

咖喱和鳕鱼能一起吃:容易消化，适合体质弱者调养身体或作为婴幼儿营养补充食品

洋葱和咖喱能一起吃:有抗癌、抗动脉硬化、杀菌消炎、降血压、降血糖血脂、延缓衰老等作用。