凉拌西红柿怎么做

咸味西红柿你吃过吗——凉拌西红柿

我们平时经常吃凉拌西红柿，但大多是加些白糖凉拌着吃，很少有加盐凉拌成咸味的。

这样的做法是我在微博上学的贝太厨房的做法，做好后，咸中带酸，非常爽口，别有一番风味，味道也不错的。

凉拌西红柿

原料：

西红柿，橄榄油，盐，坚果碎。

凉拌西红柿做法

1.番茄清洗干净，切成厚一点的大片。

2．熟坚果取出切碎。（松子、核桃，花生都可以的，就是为了增加口感和风味）

3．将番茄片放入盘中，撒上熟松仁碎，调入盐和橄榄油，吃时拌均即可。

健康饮食网小提示

西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效，其营养丰富，若配以同样有消食功效的山楂，则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。

西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会