黄花菜瘦肉粥

黄花菜瘦肉粥

原料:黄花菜50克，瘦肉、白米各100克，盐、葱、姜适量。

黄花菜瘦肉粥的做法

将黄花菜洗净，瘦肉切片，与白米同煮成粥，肉将熟时加入调料即可。

健康饮食网小提示

黄花菜和黄瓜能一起吃:两者同食可补虚养血，利湿消肿

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病