山楂银花汤的做法

菜系及功效：减肥食谱 高脂血症食谱

山楂银花汤

原料：山楂30克，金银花12克，白糖20克。

山楂银花汤的做法

将山楂、金银花洗净，沥干水，放入锅内，用文火炒热，加入白糖，改用小火炒成糖饯，用开水冲泡。

功效：降脂减肥。

保健应用：饮服，每日1剂，分3次服。适用于高脂血症、肥胖者服用。

健康饮食网小提示

鸭肉和金银花能一起吃:鸭肉有除虫、消肿，治热毒及恶疮疖的功效。金银花有清热解毒，透表清瘟，使肌肤透气性良好。两者相配，具有滋润肌肤，消除面部暗疮及多种皮肤病的功能。

莲子和金银花能一起吃:金银花性味甘寒，具有清热、解毒的功效。而莲子是常见的滋补食物，具有健脾止泻、清心安神的功效。金银花与莲子肉搭配同食，可治疗因热毒内扰大肠而引起的暴泻、痢疾。