首乌芝麻糊的做法

菜系及功能:脱发食谱

首乌芝麻糊

原料:黑芝麻250 g，何首乌15 g，蜂蜜、马蹄粉各适量。

首乌芝麻糊的做法

将黑芝麻放人锅内炒熟，取出打碎，与热开水500 m1混合，滤取黑芝麻液。擂黑芝麻渣，加热开水，反复滤取黑芝麻液两次；将何首乌放人锅中，加清水500 m1煎取药液，与黑芝麻滤液混合，加热，调入蜂蜜及水溶马蹄粉，煮沸即可。空腹常食用，每日1剂，连食30日。

功效:有滋阴养血，乌须黑发之功。

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