雪耳煲花旗参的做法

雪耳煲花旗参

用料：花旗参、雪耳各25克，猪舌1条，蜜枣2枚，盐少许。

雪耳煲花旗参的做法

(1)猪舌放滚水中稍滚5分钟，去猪舌苔衣和胶潺污秽，洗干净，切成块状。雪耳浸透发开，洗干净。花旗参、蜜枣洗干净；花旗参切成片状。

(2)瓦煲放入清水，用猛火煲至水滚，后放入材料，改用中火继续煲2小时，加盐少许调味，即可饮用。

功效：润肺，益补元气，养颜护肤，防衰抗老。

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