您的位置:首页 > 菜谱大全 > 家常菜 > 芝麻油菜的做法芝麻油菜的做法分类: 菜谱大全•2021-10-23 18:53:15芝麻油菜 原料:油菜250克,胡萝卜20克,牛肉末100克,炒芝麻3大勺。调料:香油2大勺,酱油2大勺,盐少许,白糖1大勺。 芝麻油菜做法 1.油菜洗净,将茎部纵切两刀,放入沸盐水中焯一下,用凉水冷却,沥水,切成1厘米的段。 2.胡萝卜切丝,放入油锅煸炒,倒入香油。 健康饮食网小提示 蘑菇和油菜能一起吃:两者同食抗衰老,减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用 油菜和豆腐能一起吃:清肺止咳、清热解毒