苦菜野菊花粥

苦菜野菊花粥

原料：苦苣菜50克，野菊花15克，粳米50克，白糖适量。

苦菜野菊花粥的做法

1．将苦苣菜、野菊花分别洗净，加水400毫升，煎20分钟，去渣收取浓汁；

2．将粳米淘净，加水800毫升，大火烧开后，转用小火慢熬成粥，放入白糖和药汁，调匀。

功效：此粥清热解毒，抗菌消炎。适用于夏季邪毒袭表型流行性感冒及上呼吸道感染、急性咽炎、扁桃体炎者。

由白菊花和优质乌龙茶制成的菊花茶是每天接触电子污染的办公室工作人员必备的茶。因为茶叶中的白菊花具有解毒的功能，具有抵抗和排出体内积累...[更多]

煲汤网小提示

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。

茶和粳米能一起吃吗: 茶水加入到粳米中同煮成粥，具有较丰富的营养，且具有消积化痰、兴奋醒神、除烦止渴、清热止痢的功效。适合于治疗食积不消、过食油腻、口干烦渴、嗜睡不醒、饮酒过量等。