黑芝麻甜奶粥
黑芝麻甜奶粥
原料：稠粥1碗，鲜牛奶250克，熟黑芝麻适量。
调味料：白糖15克。
黑芝麻甜奶粥的做法
锅中放入稠粥，加入鲜牛奶，上中火烧沸，再加八调味料搅匀，撒上黑芝麻，出锅装碗即可。
特点：奶香浓郁，营养丰富。
特别提示：黑芝麻加入奶粥中，对于春秋季干燥有不适感觉的人，有明显滋润效果。
煮沸牛奶时，应先将牛奶煮沸，待牛奶离火后再加入人糖，可使牛奶香味甜美，并能将营养成分完全保存下来；如先将牛奶放入火中煮沸，则牛奶中的...[更多]
煲汤网小提示
黑芝麻和核桃能一起吃吗: 黑芝麻和核桃
黑芝麻和海带能一起吃吗: 增强血液循环，净化血液，降低胆固醇。