奶味鱼汤

奶味鱼汤

原料:鲫鱼1条(约200克),姜片5克,牛奶50克。

奶味鱼汤的做法

将鲫鱼去鳞、鳃及肠杂,洗净。锅置火上,放入鲫鱼、姜片和适量的清水,熬至鱼肉脱骨时,倒入牛奶,烧沸盛入汤盆内即成。

特点:汤色乳白,鱼肉鲜嫩,益胃润肠,减肥健美。

奶味鱼汤

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