花豆杜仲鸡汤

花豆杜仲鸡汤

材料：花豆200克，杜仲15克，枸杞10克，鸡腿1只

调味料：盐2小匙

花豆杜仲鸡汤的做法

1．鸡腿剁块，放入沸水中汆烫，捞起冲净；杜仲、枸杞洗净。

2．花豆洗净，和鸡肉、杜仲、枸杞一起盛入瓦煲内，加水盖过材料，以大火煮开，转小火慢炖。

3．约炖40分钟，加盐调味即成。

此汤功效：养肝护阴

适合人群：女性。

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