土豆炖鸡块

8、放入葱段。

9、倒入海天有机酱油。

土豆炖鸡块

10、放入海天蚝油。

11、略翻炒,加入纯净水。加水要慢慢加,沿锅淋入少部分水,等水烧热后继续加入足量水。

土豆炖鸡块

12、放入香叶、大茴。

13、放入土豆,加入盐。大火烧开后转小火慢慢炖。

土豆炖鸡块

14、汤汁剩余三分之一停火,也可根据自己喜好留汤汁多少。挑出调料,出锅撒点香葱末。

土豆炖鸡块

土豆的作用

土豆北方人称山药蛋,又叫马铃薯、地蛋等。土豆既可当粮,也可作出各种可口的菜。土豆为世界上五大食物之一,营养极为丰富。每100克约含蛋白质...[更多]

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