荷叶山楂汤
山楂具有很好的健胃消食功能,它可以直接吃,也可以泡水喝,当然也可以用它来煲汤
很多人为了减肥,真是无所不用其技,无论是运动、节食还是抽脂都一一尝试,结果怎么样就要看个人的恒心和方法的对错了。接下来小编决定教减肥的朋友们自制荷荷叶山楂汤,简单有健康哦,快来学习吧。
荷叶山楂汤
材料：荷叶半张，山楂25克。
调料：冰糖适量。
荷叶山楂汤的做法
1、荷叶洗净，剪成大片；山楂洗净，去蒂，除核。
2、汤锅置火上，放入荷叶、山楂、冰糖和适量清水，大火烧开后转小火煮25分钟即可。
该汤功效：防止脂肪堆积
本品能有效抑制体内糖类物质转化为脂肪，防止脂肪堆积，常喝对减肥很有帮助。
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