麻雀银耳汤
麻雀银耳汤
原料：麻雀1只，银耳12克，冰糖9克。
麻雀银耳汤的做法
将麻雀用水憋死，去毛、内脏和脚爪，洗净，同冰糖、水发好的银耳(用温水泡胀)一起放入锅中，加水适量煮成汤即成。
功效：滋阴润肺，止咳。
银耳是一种生长于枯木上的胶质真菌。含多种氨基酸、酸性异多糖等成分，不仅营养价值高，而且有一定的药用价值。银耳有丰富的营养，每100克银耳...[更多]
煲汤网小提示
菠菜和银耳能一起吃吗: 银耳，功能清肺热、益气补脾。菠菜的菜叶含90％以上的水分，含极高的维生素、铁质、钙质；若烹调时间过长，维生素C易遭破坏，但生食又不能杀灭附于叶片上的病菌。
青鱼和银耳能一起吃吗: 保证食者正常营养，保健身体，又不会增重，同时可对虚胖者及时调养