天花粉鳝鱼汤
天花粉鳝鱼汤
原料:黄鳝1条、天花粉30g、油适量、盐4g
天花粉鳝鱼汤的做法
1、黄鳝去内脏,清洗干净斩段;天花粉用布包好。
2、将黄鳝和天花粉放入锅内,加适量清水,煲汤。
3、用少许油、盐调味即可。
功效:能清肺养阴、止咳化痰。
鳝鱼又称黄鳝,属鳝科动物。其肉每100克约含蛋白质18 8克,脂肪0 9克,钙38毫克,磷150毫克,铁1 6毫克,维生素B,0 95毫克,维生素B,0 02毫...[更多]
煲汤网小提示
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