苦瓜牛肉汤
苦瓜牛肉汤
原料:牛肉500克,姜5克,料酒8克,酱油10克苦瓜200克,葱15克,,味精5克,鲜汤1000克,火腿200克,精盐3克,芝麻油5克。
苦瓜牛肉汤的做法
1.选择牛的肋条肉,在沸水锅中汆一水,然后切成2厘米粗、5厘米长的条。
2.苦瓜去籽,切成5厘米长、2厘米粗的条。火腿切成5厘米长、2厘米宽的片。
3.炖锅置火上,掺入鲜汤,加入牛肉、姜、葱、料酒,用大火烧开,打去浮沫;改用小火慢炖3小时左右,再加入苦瓜炖半小时至牛肉熟软;最后加入火腿、精盐、味精、酱油、芝麻油,炖5分钟起锅即成。
特点:汤清味鲜,牛肉?软,清爽可口。
煲汤网特别提示
1.牛肉要汆尽血水。
2.炖牛肉要用小火,并将汤一次掺足。
3.苦瓜也可先用开水氽一水,去掉多余苦味。
4.酱油不能多,汤以浅茶色为好。火腿不宜久炖。
从部位上说,牛肉由于其纤维较粗,牛体各倍位肉质相差悬殊,食用时应注意量材而烹,不然,不但不易烹熟,而且味道也差。通常里脊、外脊、上脑...[更多]
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