杞子首乌鸡项汤

杞子首乌鸡项汤

用料：鸡项肉200克，枸杞子12克，首乌10克，丹参3克，元肉5克。

杞子首乌鸡项汤的做法

1．鸡项肉(小母鸡肉)斩成中件，飞水去其血污。首乌、丹参浸透切成厚片。

2．将全部用料置于炖盅，加入l碗半沸水，炖盅加盖，隔水炖之。

3．先用大火炖30分钟，再用中火炖50分钟，后用小火炖90分钟即可。

4．炖好后，隔除药渣，用油、盐、味精调味，喝汤吃肉。

功效:敛精聚气，延年益寿。

一天吃几个鸡蛋好

在日常生活中，不少人对一些体虚、病后及产妇都嘱其大量食鸡蛋，以增强体质。然而，效果往往不明显，甚至出现副作用。诸如腹部胀闷、头目眩晕...[更多]

煲汤网小提示

虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品