白菜煲腊香干

白菜煲腊香干

材料：白菜200克，腊香干100克

调味料：色拉油、盐、味精、剁椒、老醋、胡椒粉、葱各适量

白菜煲腊香干的做法

1．将白菜洗净，撕成块；腊香干改刀备用。

2．炒锅置火上，倒入色拉油烧热，葱炝香，放入白菜略炒，倒入水，调入盐、味精、胡椒粉、老醋，放入腊香干，调入剁椒煲熟即可。

白菜的营养

大白菜营养丰富，每100克约含蛋白质0 9克、脂肪60毫克、碳水化合物2克、钙54毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)0 07毫克、维生素B4 3毫克、...[更多]

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