黄芪粥

黄芪粥

原料：黄芪30～50克，粳米50～100克，红糖适量。

黄芪粥的做法

(1)将黄芪切成薄片，粳米掏洗干净。

(2)把黄芪放入锅内，加水适量，用武火煮沸后，转用文火。

(3)煮至粥将成时，加入红糖调匀，再煮一二沸即可。

功效：补益元气，健脾养胃，升阳补中，同表止汗，托毒生肌；适用于劳倦内伤、气虚体弱、食少便溏等。

特别提示：凡感冒发热或阴虚火旺者不宜食用。

粳米和大米哪个滋补

我们日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大。作为日常食用米,粳米含有人体必需的糖...[更多]

煲汤网小提示

胡萝卜和黄芪能一起吃吗: 特别适合脾胃虚弱消化不良、肌肉消瘦的女性食用。

黄瓜和粳米能一起吃吗: 黄瓜所含维生素和黄瓜酶有活血、通络、润肤和美容的作用。黄瓜若与粳米搭配食用，有清热解毒、美容嫩肤的功效。适用于贫血、眩晕症、疲劳综合征、糖尿病。