枸杞骨汤
枸杞骨汤
原料：猪瘦肉100克，猪排骨500克，枸杞子30克，生地黄15克，料酒、葱花、精盐、酱油、味精和香油各适量。
枸杞骨汤的做法：
1．将枸杞子洗净后捣细；猪排骨洗净捶破切细；猪肉洗净后切成蓉；生地黄放入锅内，加入适量的清水，置小火上煎取浓汁。
2．锅置火上，放入猪排骨、猪肉、枸杞子、生地黄汁、料酒、葱花和精盐．炖至骨肉分离、肉烂熟时，加入酱油、味精和香油即成。
特点：肉烂鲜香，益肝补肾，强筋健骨，祛风明目。
黑豆营养全面,含有丰富的蛋白质、维生素、无机盐,有活血、利水、祛风、解毒之功效;黑豆中微量元素锌、铜、镁、钼、硒、氟等的含量都很高,而这些微量元素对延缓人体衰老、降低血液黏稠度等非常重要;黑豆皮为黑色,含有花青素花青素是很好的抗氧化剂来源,能清除体内*基...[更多]
煲汤网小提示
虾和枸杞能一起吃吗: 有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。
葡萄和枸杞能一起吃吗: 两者搭配食用是补血良品