党参乌鸡汤
乌鸡、党参、红枣这3种食材配伍可以更好的增强免疫力，而且也算是比较平和的保健食材，相较其他的各种鸡肉，乌鸡的肉质是最嫩，最细腻的，小孩子也可以适量的吃哦~
党参乌鸡汤
原料：乌鸡，党参，红枣，料酒。
党参乌鸡汤的做法
1．乌鸡一只洗净之后剁成小块备用。
2．乌鸡块跟凉水一起下锅，放少许料酒开始烧。
3．水开以后再大火煮2，3分钟，煮出血沫来。
4．鸡块捞出，在水龙头底下冲洗干净。
5．瓷煲里放入鸡块，党参，然后注水8分满，大火烧开以后转小火慢炖30分钟。
6．煮开20分钟以后加入洗净的红枣一起继续煮，红枣的量不需要太多，大概十几颗即可。
中老年人常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦、养肝防癌。红枣是一种营养佳品，有百果之王之美誉， ...[更多]
煲汤网小提示
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红枣和牛奶能一起吃吗: 红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效