蛤肉百玉汤

蛤肉百玉汤

原料：鲜蛤蜊肉100克，百合15克，玉竹15克，味精、精盐各适量。

蛤肉百玉汤的做法

1．蛤蜊肉、百合、玉竹分别洗净。

2．将蛤蜊肉、百合、玉竹一起放入沙锅中，加适量水，文火煮30分钟加精盐、味精调味即成。

爱心提示：百合有补肝、清热、益脾之功效；玉竹养阴润燥、生津清热。此汤有滋阴生津、润燥止渴之功效。

鲜百合一般都是甜百合。如果已经上火,咽喉痛的症状明显,有时还干咳,那就选用药效好、口感较差的有苦味的百合,这种百合去药店买就可以了。不过提醒大家一句,这个味道确实不太好。...[更多]

煲汤网小提示

芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗

鸡肉和百合能一起吃吗: 鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。