鹿茸山药乌鸡汤

鹿茸山药乌鸡汤

原料：鹿茸5g、山药50g、乌骨鸡500g、盐适量

鹿茸山药乌鸡汤的做法

1、将鹿茸、山药清洗干净；乌骨鸡清洗干净，斩件，放入沸水中煮5分钟，取出过冷水。

2、把全部原料：放入炖盅内，加适量水，盖好盖，隔水文火炖3小时，调入盐拌匀即可。

功效：温肾壮阳、收敛涩精。

山药,又名白山药、长山药、佛掌薯等。我国南北广为种植。山药肉质肥厚,富含淀粉,可用来制造淀粉,热带地区常作为粮食食用。山药别有风味,是珍贵...[更多]

煲汤网小提示

鹿肉和山药能一起吃吗: 鹿肉含粗蛋白、粗脂肪、矿物质；山药含皂甙、胆碱、糖蛋白、维生素C。二者与红枣搭配可抗衰老、降低血脂、增加免疫力。

鸭肉和山药能一起吃吗: 营养丰富，有滋阴养胃、清肺补血、利尿消肿的作用。搭配同食，其营养及药用价值更高。