狗脊花生鸡脚汤

狗脊花生鸡脚汤

原料:鸡脚4对(约250克),花生30克,狗脊20克,红枣4枚,陈皮3克。

狗脊花生鸡脚汤的做法

1.鸡脚以开水拖过,去外衣,爪甲,洗净;狗脊、陈皮、花生、红枣洗净。

2.把全部原料放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲约2小时,调味食用。

狗脊花生鸡脚汤

功效:补肾健脾,强壮筋骨。适用于肾亏气弱之痿痹。

特别提示:湿热痿痹,脾虚便溏者,均不宜使用本汤。

花生的营养价值很丰富

花生和大豆一样,被人们誉为营养丰富的 "植物肉 ",是一种高蛋白的油料作物,营养很高。花生仁中还含有丰富的脂肪,含量达40%左右,其中有较多的不饱和脂肪酸。...[更多]

煲汤网小提示

花生和啤酒和毛豆能一起吃吗: 发挥健脾益智的作用,补充卵磷脂后记忆力与智力都有明显提高

花生和芹菜能一起吃吗: 适合高血压、高血脂、血管硬化等患者食用