香菇猪蹄汤
中医认为猪蹄性平，味甘咸，是一种类似熊掌的美味菜肴及治病良药。泡发香菇的水不要丢弃，很多营养物质都溶在水中；香菇的水提取物对过氧化氢有清除作用，对体内的过氧化氢有一定的消除作用
由于猪蹄中的胆固醇含量较高，因此有胃肠消化功能减弱的儿童一次不能过量食用
香菇猪蹄汤
主料：香菇200克，猪蹄1只。
辅料：生姜片、料酒、盐各适量。
香菇猪蹄汤的做法
1、香菇用清水浸泡30分钟。
2、猪蹄加入生姜片焯水去异味。
3、沙锅加足清水，下猪蹄、香菇大火煮沸，加入料酒，开盖沸煮15分钟。
4、然后转小火，继续煲1小时，加盐调味即可。
香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]
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