辽宁小吃麻辣拌的做法
网传年卖3亿份的抚顺特色小吃——麻辣拌是抚顺最有特色的小吃了,前几天从报纸上看到,说网传抚顺麻辣拌一年能卖出3亿份,这个数字当然不可能是真的,因为抚顺城区约有人口140万人,照这个这个说法,每个抚顺人每年要吃掉215份才够这个数,差不多天天都要吃了。尽管数据夸张,但不可否认的是,抚顺麻辣拌确实很火很火,已经火了有十来年了,被称为"抚顺第一小吃”"最能引起抚顺儿女思乡之情的小吃”,最有名的就属抚顺二中附近的"爱情麻辣拌”小吃店了,已经有9年的历史,那儿的老板骄傲自豪地说:"麻辣拌当然是抚顺第一小吃,抚顺还有别的小吃能比吗?”
曾经听过这样一个段子:一位大妈一下子买了十斤麻辣拌,付钱后转身就走,老板喊住提醒:"哎,你的麻辣拌。”大妈回头:"不是我的麻辣拌,也不是你的麻辣拌,是咱们抚顺的麻辣拌!”浓浓的地域自豪感不言而喻啊!我,作为一名从抚顺走出来的女儿,那也是感到非常自豪滴!
姐姐一家都爱吃麻辣拌,馋了就打车到镇上吃一碗,尤其是外甥女,几天不吃就想得慌。我每次回抚顺,外女都要拉着我去吃。说心里话,我觉得麻辣拌好吃是好吃,但卫生和健康状况着实也挺令人担忧的,简易的棚子,不知道洗没洗干净的原材料,煮菜的水不知道烧开了多少回,还有为了省事,通常都是在小盆子上套着塑料袋盛放食物,吃完一份就将袋子撕下来扔掉,不用洗碗直接套上一只塑料袋再给下一位顾客用.....姐姐和外外女都说我矫情,说不干不净吃了没病。话是这么说,但为了身体健康,还是注意些好吧,既然这么爱吃,咱何不自己尝试在家做一做呢,看起来也没啥难的哈。作为一名抚顺儿女,今儿咱就挑战一下这个抚顺最著名的小吃!
抚顺麻辣拌
原料:鱼丸、烤肠、海带、宽粉、金针菇、鲜虾、蟹味菇、豆腐泡、干豆腐、油菜、菠菜
调料:蚝油、海鲜汁、芝麻油、香醋、老干妈油辣子、四川麻辣酱、酱油、麻辣油、芝麻酱、花生酱、还有白糖、香葱末、香菜末、蒜末、孜然、熟芝麻
麻辣拌的做法
1.所有原料准备好;
2.所有调料,白糖忘了拍;
3.还有这两个,差点忘了。还有香葱末、香菜末、蒜末、孜然、熟芝麻,太多的调料,拍不过来了
4.将原料分别烫熟,沥干水分。海带我是之前买的干海带,已经处理过了,直接切丝拌就好了,关于干海带的处理,哪天专门开贴写一写;宽粉用温水泡了再煮软,因为宽粉在锅里看不清,图片省略哈。
5.海带、干豆腐切成丝,豆腐泡切两半放进大碗;
6.蘑菇和青菜沥干水分后放进去;
7.鱼丸切成两半跟鲜虾、宽粉一同放进去;
8.放上香葱末、香菜末、蒜末;
9.加入蚝油、酱油、白糖、香醋、海鲜汁;
10.再加入麻辣酱、老干妈油辣子、麻辣油、芝麻酱、花生酱、芝麻油;
11.撒上孜然熟芝麻;有花生碎更好,我懒得弄了,就用家里现成的熟芝麻了;
12.拌匀即可食用。
美食心得:
1.做麻辣拌的原料随意,想吃啥就烫啥,像土豆片、白菜、茼蒿、甘蓝、豆芽之类的都可以,我是家里有啥就用啥了;
2.我家的麻辣油是我自己用麻椒粒和辣椒炸的,一次炸半小碗,把炸过的麻椒和辣椒都捞出不要,光剩下油,每次拌菜都加点,非常好吃。所以我的麻辣拌看起来不是那样红彤彤的,但绝对够麻辣;
3.小吃摊上的原料都是混在一起烫熟的,我觉得还是分开好,因为需要的时间长短不一样,比如金针菇,只要烫30秒就好,时间长了就咬不动,塞牙了;
4.不能吃辣的就少放点麻辣油、麻辣酱和老干妈油辣子;
5.因为麻辣酱、老干妈油辣子、酱油、海鲜汁都有咸味,就没再加盐,口味重的就适当加吧。
我做的麻辣拌当然不能说是正宗,因为人家这也算是一门手艺,估计也是有秘诀在里面的,我这个充其量只能算作山寨吧,但胜在绝对干净,调料也全部是健康的,不存在违规添加剂之类的东西,味道吗,我觉得很好吃,儿子更爱吃,尤其喜欢吃里面的鱼丸、烤肠和宽粉,对了,说干豆腐也好吃,老公这个从来对各种小吃不屑一顾的人,也吃没少吃,不过人家不承认这个是小吃,就说是凉拌菜。
健康饮食网小提示
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