香菇冬笋煲小鸡

香菇冬笋煲小鸡

材料:小公鸡250克,鲜香菇100克,冬笋65克,油菜8棵

调料:精盐少许,味精5克,香油2克,葱、姜各3克

香菇冬笋煲小鸡的做法

1、将小公鸡杀洗干净,剁块汆水;香菇去根洗净,冬笋切片,油菜洗净备用。

2、炒锅上火倒入油,将葱、姜爆香,倒入水,下入鸡肉、香菇、冬笋,调入精盐、味精烧沸,放入油菜,淋入香油即可。

香菇冬笋煲小鸡

此汤功效:保肝护肾

冬笋的作用

冬笋是竹子的幼体和芽,冬笋味鲜美是蔬菜中的珍品。冬笋的食法有炒、烧、油焖及做各种高级荤素菜肴的配料。冬笋营养丰富,每100克约含蛋白质克...[更多]

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