苦瓜炒蛋的做法

苦瓜炒蛋

材料：苦瓜1条，鸡蛋2个

调料：盐2克，白糖1克，胡椒粉少许，淀粉5克

苦瓜炒蛋的做法

1、苦瓜洗净，切片，烫熟捞起沥干水。

2、鸡蛋打入碗中，加入调味料和苦瓜拌匀。

3、热锅下油，将鸡蛋苦瓜液倒入锅中，慢火炒至鸡蛋表面没有水分即可。

枇杷的营养价值及功效

枇杷不仅味道鲜美，而且营养丰富，每100克果肉中，约含碳水化合物7克、蛋白质0 4克、粗纤维0 8克、钙22毫克、铁0 3毫克、胡萝卜素(维生素A原)1...[更多]