羊藿肉桂粥的做法

菜系及功能:减肥食谱

羊藿肉桂粥原料:淫羊藿30 g，肉桂10 g，粳米50 g。

羊藿肉桂粥的做法:

将淫羊藿、肉桂放人锅中，加清水适量煎成汤，去渣，加入淘洗干净的粳米煮至粳米烂熟即可。每日早晚空腹各1碗，可常食。

保健饮知：有温阳化水之功。适用于甲状腺机能减退所致肥胖者。