枸麦粥的做法

菜系及功能:中风食谱

枸麦粥原料:枸杞子、麦冬各30克，粳米50克。

枸麦粥的做法:

枸杞子、麦冬入沙锅，加清水500毫升，浸透，煎20分钟，去渣，人粳米煮粥。

食法:不拘次服。

功效:补肝肾，养肺胃。来自《食医心鉴》。主治中风后遗症，症属肝肾两亏者。适用于腰困头眩、视物昏花、五心烦热、口干咽燥等肝肾两虚、肺胃阴亏之中风后遗症最为适宜。

健康饮食网小提示

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效，而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。

葡萄和枸杞能一起吃:两者搭配食用是补血良品