自拟苍佩汤的做法

菜系及功能:感冒食谱

自拟苍佩汤组成：苍术10～20克，佩兰15克，茯苓30克，白豆蔻10克，厚朴10克，佛手15克，槟榔10～15克，焦三仙各15克。

自拟苍佩汤功用：化湿解表，理气除胀，健胃消食。

自拟苍佩汤适应证：流行性感冒属湿阻中焦者，症见渴不欲饮，纳呆，腹胀，口干口苦，头痛，咽痛，骨痛，大便不爽，舌红苔黄腻，脉濡数。

自拟苍佩汤方源：崔笑梅．自拟苍佩汤治疗湿中焦证300例．

健康饮食网小提示

苍术和猪肉不能一起吃:两者药效相反，同食降低药效。

苍术和香菜不能一起吃:苍术与香菜皆为辛温香窜之品，以相互干扰药效。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]