归杞蛇肉火锅的做法

归杞蛇肉火锅

原料:活蛇1条(约750克),当归40克,黄芪40克,宁夏枸杞30克,土鸡肉500克,鱼丸200克,鸡肾150克,鸡菌100克,鸡腿菇100克,金针菇100克,豌豆苗100克,香菜100克,菠菜100克,鲜2000克,精盐16克,味精8克,鸡精5克,姜片30克,葱段40克,料酒50克,胡椒粉3克,鸡油50克,精盐、味精、姜米、醋、芝麻油各1碟。

归杞蛇肉火锅的做法

1、烹前准备。将活蛇斩去蛇头,划破蛇颈皮一圈,用刀从腹部剖开,将蛇皮从划破颈皮处往下撕,去掉内脏,摘下蛇胆(供客人用),将蛇肉斩成长4厘米的段,再入水锅中氽一水,捞出备用。蛇皮入沸水中烫约1分钟,捞出刮去外皮洗净,斩成长3厘米的段。当归、黄芪洗净,用热水泡软后切成片。宁夏枸杞用热水浸泡。土母鸡肉洗净后斩成3.5厘米见方的块,入沸水中氽尽血水。鱼丸、鸡肾(洗净)装盘。鸡菌、鸡腿菇去泥土杂物洗净,切成片分别装盘。金针菇、豌豆苗、香菜、菠菜分别整理、洗涤干净,分别装盘。

2、味汁调配:锅置旺火上,加入鲜汤、蛇肉、蛇皮、当归、黄芪、枸杞、土母鸡肉块、姜片、葱段、胡椒粉、料酒烧沸,撇去浮沫,加盖用小火炖至蛇肉软熟(约1个半小时)时,加入精盐、味精调味即成。用精盐、味精、姜米、醋、芝麻油调匀成味碟,每人1份。

3、正式烹调。选一铜制的连体火锅,将卤汁蛇肉及药料一起倒入火锅内,上桌点火烧沸即可食用,这时每人可用小碗舀一小碗汤饮用。然后再将各辅料上桌围在火锅四周,由食者挑选涮制而食。

健康饮食网小提示

桂圆和当归能一起吃:桂圆具有补益心脾、养血宁神等功效。鸡与当归亦是强身健体的食物,若三者搭配食用,能为人体提供比较丰富的营养成分,对产后体虚乏力的有一定的疗效。

虾和枸杞能一起吃:有补肾壮阳之效,而且对阳痿、遗精、早泄、尿频等症也有一定疗效。