白米白术粥的做法

菜系及功能:健脾开胃食谱

白米白术粥原料:白术30克，白米50克，薏米50克，白糖适量。

做法:

先煎白术去渣，后人诸米同煮为粥。食时加白糖。

食法:空腹服食。

功效:健脾化湿，开胃消食。

说明:来自验方。适用于脾虚泄泻、不思饮食、小便不利。

健康饮食网小提示

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白术和雀肉不能一起吃:同食会产生复杂的生化反应，对人的健康不利。

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