绿叶寿桃的做法
菜系及功能:家常菜谱
绿叶寿桃选料:西红柿4只(约500克),青甜椒2个。
调料:麻油、细盐、味精均少许,绵白糖4匙。
绿叶寿桃的做法
1.把西红柿洗净消毒,去蒂。用刀将西红柿从顶端开始划刀,从两边向中间斜剞(即斜着刀划出刀口),使刀口相交成"V”,形片,但不取下,再往下斜剞"V” ,约剞五、六层"V”形片,然后顺势向前一推,从侧面看就极像寿桃状,将其放在盘*,把绵白糖撒在上面进行糖腌。
2.把柿子甜椒去蒂把去籽洗净,放入开水锅速烫,使其从硬脆变成软脆、色泽更碧绿,立即放冷开水中浸凉,然后用小刀修刻或用剪刀剪成树叶形状8片,撒上细盐、味精略腌7~8分钟,再涂抹上麻油生光增香即可,装配在"寿桃”旁衬托形与色。
特点:红绿相衬,造型美观逼真。味道酸甜清香。
关键:1.注意消毒。
2.柿子椒要烫过后才能修剪成形,而且批其白筋时也不会碎裂。
健康饮食网小提示
西红柿和山楂能一起吃:西红柿有健脾消食功效,其营养丰富,若配以同样有消食功效的山楂,则能消食导滞、通脉散淤、降血脂。适用于高脂血症、慢性胃炎、吸收不良综合征。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间,从而增加吸收机会