决明子木贼茶的做法

决明子中含有大黄素、大黄、决明素等,所以对肝炎,肝硬化腹水等症状具有一定的作用。 降血压 用水浸泡后饮用可以达到一定的降血压的效果! 清盲肠 能够让盲肠中的废物垃圾排除。

决明子茶也是人们用来养生的饮品

决明子木贼茶

原料：决明子30克，木贼3克。

决明子木贼茶的做法

1、先将决明子洗净，晾干或晒干。

2、将木贼拣杂，去根须，洗净，晒干，切段，与决明子同放入杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟，即可。代茶，频频饮用，一般可冲泡3~5次。

用心于早餐，唤醒身体

早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠，身体的新陈代谢虽然一直不停，但速度却很慢，只有通过再次进...[更多]