菜系及功效:肺结核食谱
百贝炖龟原料:乌龟1只(约400克),大蒜20克,百部、川贝母各15克,鸡汤1000毫升,精盐、味精适量。
百贝炖龟的做法
(1)将乌龟洗净切块;大蒜剥净;百部、川贝母洗净,用纱布包好。
(2)将上述材料同放于沙锅中,注入鸡汤,烧开后,小火炖至龟肉酥烂,拣出药纱袋,下精盐、味精,调匀。分2次趁热食龟肉、喝汤。
功效:适用于肺结核低汗,盗汗,久咳落杠者。
用心于早餐,唤醒身体
早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]