银耳枸杞甜汤
银耳枸杞甜汤
原料：银耳20克，枸杞子30克，蜂蜜20克。
银耳枸杞甜汤的做法
1．将银耳用冷水泡发，去蒂后洗净撕开，备用。
2．枸杞子用清水浸泡10分钟，洗净后放入沙锅，加适量水，大火煮沸后放入银耳，改用小火同煨30分钟，煮至银耳稠烂，离火，调入蜂蜜即成。
服法：早、晚分服。
功效：滋阴补肾，益肝降压。
主治：肝肾阴虚型高血压病。
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煲汤网小提示
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