北菇老鸭瘦肉汤

北菇老鸭瘦肉汤

原料:北菇80克,陈皮1块,江珧柱40克,火腿骨240克,老鸭1只,瘦猪肉120克。

北菇老鸭瘦肉汤的做法

1.老鸭剖洗干净,去毛、内脏,放油锅内稍炸。北菇去蒂浸透,洗干净。

2.陈皮和江珧柱浸透,洗干净;火腿骨和瘦猪肉洗干净,沥干水。

3.瓦煲内加入清水,武火煲至水开,后放入老鸭、陈皮、江珧柱、火腿骨和瘦猪肉,至水再开,改中火继续煲2小时,再放入北菇,至菇熟,放少许盐调味,即可饮用。

功效:健脾开胃,滋阴养颜,降低血脂。适用于血脂过高,身体虚弱,虚不受补等。

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煲汤网小提示

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