三鲜芦笋汤
三鲜芦笋汤
原料：香菇30克、芦笋30克、玉兰片30克、猪瘦肉50克、骨头汤适量。
三鲜芦笋汤的做法
1．香菇泡发洗净撕成小片；芦笋撕成丝；玉兰片切成丝；猪肉切丝后用酱油水淀粉拌匀。
2．锅内放骨头汤烧开，加香菇、玉兰片、芦笋丝，煮沸，下拌好的肉丝，煮熟加味精即成。
功效：适合于高血压病人食用。
香菇不仅是一道席上名菜，而且历来被我国人民作为延年益寿的补品。香菇能降低人的血糖，提高人体的白细胞功能，其提取物对某些病毒、肿瘤细胞有抑制作用。...[更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃吗: 适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
芦笋和色拉能一起吃吗: 同食可消除疲劳，促进肠胃蠕动，并可美化肌肤