您的位置:首页 > 菜谱大全 > 家常菜 > 香煎鲚鱼的做法香煎鲚鱼的做法分类: 菜谱大全•2022-08-15 10:19:02香煎鲚鱼 食材:鲚鱼500克,酱油2大茶匙,糖1/2大茶匙,酒2大茶匙香油、胡椒粉各少许,生粉适量。 香煎鲚鱼的做法 (1)将鲚鱼切薄片,加酱油、酒、糖、胡椒粉腌3~4小时。 (4)把腌入味的鲚鱼均匀抹上生粉。 (3)烧热油锅,放入鲚鱼,把两面煎至金黄色即可。 用心于早餐,唤醒身体 早餐对加速新陈代谢和减肥起着非常重要的作用。有关研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易减肥成功。一夜的睡眠,身体的新陈代谢虽然一直不停,但速度却很慢,只有通过再次进...[更多]